Afgelopen twee weken heb ik weer behoorlijke kunnen trainen met in totaal 9 trainingsmomenten over 14 dagen. Komt bij dat ik maandag 16 augustus mocht beginnen aan mijn nieuwe job bij Vodafone en er dus weer enige regelmaat gewenst was qua uitkiezen van de trainingsdagen. Tot 3 maal toe heb ik me na werktijd in [...]

Eindelijk eens een trainingsweek zoals ik het voor ogen heb. Zes dagen kunnen lopen omdat ik daar eindelijk eens de tijd voor nam, maar ook had. Alle dagen ook heerlijk kunnen genieten van het lopen omdat de druk van even geen werk hebben er van af is. Na een dikke 36 jaar kwam ik even [...]

Het is de afgelopen week ongeveer net zo gegaan als de weken daarvoor, ik kom maar moeizaam op gang. En dan bedoel ik niet de kilometers zelf maar het aantal malen trainingen in de week. De afgelopen week dacht ik minstens 4 maal een training te kunnen afwerken maar het werden er maar drie, of [...]

Zo voor en na de 4-Daagse van Nijmegen heb ik natuurlijk nog wel wat gelopen. De week na de 4-Daagse kwam er eerlijk gezegd niet veel van. Het veel te mooie weer en het zwembad op mijn privé camping De Vilgert in Velden lonkten veel te opzichtig om daar niet aan toe te geven. Komt [...]

Daar gingen we dan afgelopen vrijdagavond 16 juli. In een kleine a.v. Ron Clarke delegatie reisden we af naar het in de Duitse Eiffel gelegen gehuchtje Vicht (Stolberg-Mausbach) om daar deel te gaan nemen aan de volkslauf Rund um Süssendell. Een heel mooi maar zeker ook matig zwaar parcours lag er daar op ons te [...]

Wat een weertje de laatste tijd, vandaag (woensdag 13-07) nog hartstikke warm hier in het zuiden van Limburg. Gisteren fikse hoosbuien en afgelopen weekend gewoon veel te heet om ook maar een beetje in actie te komen laat staan te gaan rennen. Vrijdag in alle haast het tentje neergezet naast een giga groot privé zwembad in het noorden van [...]

Meld ik in het vorige bericht nog dat ik o zo lekker bezig ben valt er meteen een gat in mijn trainingen doordat ik wat ander werk heb aangenomen en daardoor flink in tijdnood en motivatie-gebrek terecht ben gekomen. Balen, een beetje dan. Gelukkig was het gat niet zo heel groot. Bijna een gehele week. [...]

Het is eigenlijk niet te geloven hoe groot mijn vooruitgang op de training de laatste weken aan het worden is. Ik mag niet klagen, naast dat de frequentie van trainingen per week met gemak is opgevoerd naar 4 tot 6 maal is ook het gemiddelde per dag gestegen naar z`n 10 kilometer. Mijn gemiddelde tempo [...]

Ik heb er ondertussen een goede gewoonte van gemaakt om wekenlang niets meer te melden op deze pagina’s. Is eigenlijk geen goede gewoonte natuurlijk. Ik heb mijn redenen van niets invullen hier allang klaar, te druk met werkzaamheden en natuurlijk het hardlopen zelf. Eindelijk dan toch. De voorafgaande tijd bleef het aantal trainingen in de week hangen [...]

Het is al vanaf 4 mei geleden dat ik een laatste verslagje heb geschreven op dit blog. De reden is zoals elke keer hetzelfde ……… te veel werk en te weinig tijd. Die 4 mei deed ik dat ook nog eens snel onder werktijd door.
Alle trainingen maar weer eens op een rijtje:

Woensdag 5 Mei (10 [...]